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Terminvereinbarung

Yoga & Akupunktur - Sanfte Wege, um Körper und Seele in Balance zu bringen

In der Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett leistet dein Körper Großes. Yoga und Akupunktur sind wunderbare, natürliche Methoden, um dich in dieser intensiven Zeit zu stärken, Beschwerden zu lindern und dich mental wie körperlich auf die Geburt vorzubereiten.

Unser Kursplan

Yoga für Schwangere

Finde den passenden Kurs für dich und dein Babybauch-Wohlbefinden.

Yoga für Schwangere

Spezielle Übungen fördern Beweglichkeit, stärken deinen Beckenboden und helfen dir, innere Ruhe zu finden. Die sanften Flows bereiten dich optimal auf die Geburt vor und unterstützen dich auch danach im Wochenbett.

Akupunktur in der Schwangerschaft & zur Geburtsvorbereitung

Ob bei Übelkeit, Schlafproblemen, Rückenschmerzen oder zur gezielten Geburtsvorbereitung – Akupunktur kann dich auf natürliche Weise unterstützen und dein Wohlbefinden verbessern.

Akupunktur im Wochenbett

Auch nach der Geburt hilft Akupunktur deinem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu finden, den Milchfluss zu fördern oder die Rückbildung zu unterstützen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Du hast Fragen? Ich habe die Antworten.

Weil Vertrauen mit Klarheit beginnt: Deine wichtigsten Fragen einfach erklärt.

Bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche – nach Absprache mit deiner Ärztin oder Hebamme – kannst du mit sanften Yogaübungen starten.

Ja, bei fachgerechter Anwendung durch eine ausgebildete Hebamme ist Akupunktur eine sanfte und sichere Methode, um Beschwerden zu lindern.

In der Regel startet man ab der 36. Schwangerschaftswoche – einmal pro Woche bis zur Geburt. Das Ziel: eine entspanntere, verkürzte Geburtsphase.

Absolut! Akupunktur kann dir im Wochenbett bei der Rückbildung, dem Stillstart oder emotionalem Ungleichgewicht helfen.